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为进一步促进和推动公司企业文化建设，丰富员工业余文化生活，满足职工文体活动需求，公司工会成立健身兴趣小组，定期开展健身活动。活动邀请邀请资深健身爱好者进行专业指导，定制健身计划，激发员工参与热情。

健身兴趣小组成立半年多来，坚持每周开展健身活动，指导员工正确地进行热身、自由重量训练、器械训练以及肌肉拉伸，改善大家之前单一、盲目的训练方法，纠正错误的训练动作，安全有效地提升训练效果。

参与训练的员工纷纷表示，通过健身活动不仅提高了身体素质，也缓解了身心压力，愉悦了心情，要继续保持健身成果，并将训练时的坚持、不放弃的精神传递到工作中，为企业的健康高质量发展贡献光和热。

工会健身活动的开展，增进了员工间的相互交流，进一步激发了大家参与集体活动的兴趣，对营造和谐的团队氛围起到了良好的促进作用。今后，公司工会还将组建其他兴趣小组，努力提高员工的归属感和幸福感，积极营造团结向上的企业文化。